Eu não tenho o hábito de comer proteína em pó, mas vez ou outra eu como e achei essa receita maravilhosa. (Receita da nutri Elizabeth Moraes)
INGREDIENTES:
-1 Scoop de proteína em pó (wheyprotein)
-2 colheres de sopa de água
-1 colher de sopa de coco ralado
-100ml de leite de coco
-stevia ou açúcar de coco a gosto
MODO DE PREPARO:
Misture tudo com um fuet até ficar homogêneo, coloque em forminhas de silicone e leve ao freezer por meia hora. Pronto! Pode cair de cara!